身体好不好，看脚就知道？！脚上出现这3种情况，或是疾病信号

主要观点总结

本文由39健康网策划制作，涉及多个健康话题，包括缺乏某种物质导致的掉头发、免疫力变差、情绪低落等问题；一个月不吃水果的人可能发生的情况；需要警惕的相当于“喝油”的六类素菜；以及关于风力发电和蒸米饭的健康知识。

关键观点总结

关键观点1: 缺乏某种物质可能导致健康问题

文章提到缺乏某种物质可能导致大量脱发、免疫力下降和情绪低落等问题，但没有具体说明是哪种物质。

关键观点2: 一个月不吃水果的后果

文章讨论了如果一个人一个月不吃水果，可能会出现的身体反应和健康问题。

关键观点3: 某些素菜可能不健康

文章提到有六类素菜，虽然看似健康，但实际上可能含有大量油脂，类似于“喝油”，需要警惕。

关键观点4: 风力发电的创新方法

文章介绍了一种新的风力发电方法，即不需要叶片也能发电，展示了风力发电技术的创新和发展。

关键观点5: 蒸米饭的小改变对健康的影响

文章提到在蒸米饭时只需做出一个小改变，就能帮助平稳血脂和血糖。这种简单的方法对健康和日常饮食具有积极影响。

文章预览

策划制作 来源丨 39健康网（ID：health39net） 审核丨 冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师 责编丨何通 审校丨徐来 林林 相关推荐 1. 大把掉头发、免疫力变差、情绪低落……你可能是缺乏这种物质！ 2. 那些一个月不吃水果的人，最后都怎样了？ 3. 吃这 6 类素菜，约等于在“喝油”！很多人天天吃却不知道 4. 风力发电机必须有叶片？不是！我的世界观被刷新了…… 5. 蒸米饭时只需 1 个小改变，就能帮你平稳血脂、血糖！快收藏！ 点亮“在看” 一起涨知识！ ………………………………