萝卜汤这么喝3天，把“三浊”的垃圾清得干干净净

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冬天“藏精、冬补”， 首先做的是——欲补先清，你清了吗？ 池大夫说， 萝卜干汤连着喝3天， 把肺的垃圾清得干干净净。 ▼ 呼吸都觉得清畅很多。 老烟枪、雾霾区、空气不太好的朋友， 记得用好 萝卜干 。 有肠浊的人大便无力——拉不爽，拉不净， 用“通三焦”的萝卜干先清解： ▼ 现代人肉多菜少、好吃懒动， 各种 肥甘厚腻、大鱼大肉 难消化干净； 以及各种 添加剂 不能快速代谢出体外， 肠胃积的浊垃圾就越来越多。 不要用寒凉的泻药，只会越泻越虚。 只需要请出 很 妙的“通三焦”的耙齿萝卜干， 清除大肠的油垢、让气机流动起来，推动垢积往下走。 不是拉肚子的那种暴力泻， 是从胃到肚子都放松的“通”： 它是引气下行的， 喝完会放屁，或者打嗝， 这是大肠气通了。 陈积在肚子里的油垢、湿浊、垢积，就会随着大便排出来了 ………………………………