少有水果能化痰！湿毒最重的一个月：这个正气果，湿气重的人也可以吃！

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大家好，我是米医生 我在之前的文章中也提到过，今年寒湿重，进入梅雨天以后，雨水多，湿气更重， 因此脾虚痰湿重的人是不适合吃生冷寒凉的水果，会加重体内的寒、痰、湿。 50天只有7天不下雨：湿毒最盛的一个月记得多吃这3个食物，尤其是脾虚的人（附舌象） 也有不少读者给我留言问我： 米医生，那湿气重的人可以吃什么水果？ 米医生，像我这样脾胃不好，湿气也重的是不是什么水果都不能吃了？ 那么在这个潮湿闷热的黄梅天里， 到底有没有适合脾虚湿重之人可以吃的水果呢？ 有！ 它就是——黄皮。 黄皮对比其他水果，它最大的优势就是 不寒凉、不上火、也不易生湿。 是不是很心动？ 正式认识一下黄皮—— 其性味辛、甘、酸、温，入肺、胃经。 有行气，消食，化痰之功。 为什么说潮湿闷热的天气，脾虚湿重的人可以吃黄皮呢？ ………………………………