怎样婚姻幸福？来自“婚姻教皇”的人生建议

主要观点总结

本文介绍了关于婚姻大事的一些趋势和问题，从全球结婚率下降和离婚率上升的现象出发，探讨了幸福的婚姻需要具备哪些要素。文章介绍了人际关系大师约翰·戈特曼对婚姻关系的研究，并分享了他的观点和建议。

关键观点总结

关键观点1: 婚姻大事趋势分析

全球结婚率下降和离婚率上升成为普遍趋势。初婚人数增长，但总体结婚人数减少，离婚人数增加。

关键观点2: 约翰·戈特曼的婚姻观察

约翰·戈特曼是人际关系领域的大师级人物，他对婚姻关系进行了长达50多年的跟踪研究。他提出批评是婚姻关系中危险的信号之一，会导致蔑视和防御等更强烈的负面信号。他还强调了婚姻关系中的末日四骑士现象。

关键观点3: 幸福的婚姻要素

约翰·戈特曼认为婚姻关系的核心其实是友谊。他提出了三个经营婚姻生活最实用的方法：完善爱情地图、表达喜爱和赞美以及在微小时刻彼此靠近。

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‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 今天我们说说 婚姻大事 。 放眼全球，结婚率下降、离婚率上升似乎都是普遍趋势。人们会因为什么结婚，又会因为什么离婚？幸福的婚姻需要具备哪些要素？ 我们从人际关系大师、 “婚姻教皇” 约翰·戈特曼的研究中找找答案。 作者：达珍 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 来源： 《得到头条》 01 消磨婚姻的，可能只是琐事 眼看着到年底了，有很多跟婚姻有关的数据相继出炉。 比如，前段时间（11月3日），民政部官网公布了《2024年3季度民政统计数据》。统计显示，今年的前三季度，全国的结婚登记数是474.7万对，离婚登记196.7万对。 再比如，国家统计局官网发布了《中国统计年鉴2024》。数据显示，2023年全国初婚人数达到1193.98万人，跟2022年相比增幅为13.52%，这也是自2014年以来我国的初婚人数的首次增长。 尽管在数据上，初婚 ………………………………