每日热问｜被问成绩、被催婚......过年被盘问，我们该如何应对？

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每日热问 Question 被问成绩、被问工资、被催婚、被催生、甚至还有催二胎的，过年被盘问，我们该如何应对？ 热问答主  @ 武志红 过一个低密度社交春节。 大家好，我是武志红。 作为心理咨询师，每年临到春节，我总会被问到这样一个问题： 新年又到了，大家很容易陷入到各种各样的焦虑之中，有什么可以缓解的方法吗？ 在我看来，比起提建议，其实最重要的是先要去了解一下：为什么一到这时候，大家都会感到焦虑不安？ 我们都知道，中国式春节有一个很浓重的特色—— 高密度的人际关系。 意思就是，在这个特别重要的节日，我们要和家人亲戚、朋友同学，甚至一些无关的人打交道。 拿我自己举例子。 我是在河北农村长大的，以前在我们老家过年时，无论关系好坏，都要和每一个兄弟聚餐喝酒；白天还要去每一家亲戚串门，并且以示尊 ………………………………