今年尤伤肾水，最受伤害的是这个部位

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 梁冬《黄帝内经说什么》： 有些人很早就有白头发，这意味着什么？ 白发有两个原因： 第一是肾水不足 ，再一个是火太大。 我们说今年土运太过，肾水受压制的厉害。 肾是我们人体的“发动机”，它受到压制，我们除了感觉身体乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷以外，还有一个大问题： 脱发、 头发变白、干枯 今年脾土旺、 肾水弱 很是伤头发 ▼ 肾精充足，则血液旺盛， 头发自然浓密、光亮、柔润； 反之，肾精不足，则血液亏虚， 头发容易变得稀少、干枯、无光泽 。 现在盛夏刚过，人体津液本就耗费，加上今年一整年都克肾，时间长了，肾水、精气都耗损的厉害， 这时候脱发白发就会更严重了。 我们可以注意观察一下，是不是洗头的时候头发掉的非常厉害，甚至白发也像雨后春笋一样冒出来~ 黑色的食物对肾很友好，但是黑色的食物 ………………………………