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春节假期结束,你重返健身房,调整呼吸,双脚扎稳,绷紧肌肉,打算来一组完美的罗马尼亚硬拉。然而,你握住杠铃杆准备发力时,“噗——”的一声响屁,让你尴尬得泄了所有的力气。 在平时,你也时常听到旁边健身搭子的噗噗排气声,为什么人在健身房时总是放屁? 健身时,兴奋的不止有你,还有你肠道里的微生物。 其实,你肚子里的气可能比气球还要多。 即使不在健身房,你每天都在产生气体。 在大肠中,通过饮食和新陈代谢,一个健康的人的肠道生物群每天可产生0.2L-1.5L的气体[1],直肠每天以10-20次的频率排出500-1500ml气体[2]。这些气体除了在社交场合会让你尴尬得抠出两室一厅之外,它对你的身体不会造成什么伤害[1]。 在公共场合猝不及防放出的屁,往往让你尴尬不已 / 图虫创意 不臭的响屁只会让人红温,真正令人窒息的是人群中
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