这个容易忽略的思维方式，是改变生活的关键

主要观点总结

本文主要讨论了日常生活中我们的行为对大脑的影响，强调了我们的行为实际上是在塑造我们自己的态度和性格。文章提到了许多例子，如点赞、争论、睡眠和拖延等行为，这些行为的重复会塑造我们对外界事物的认知和对情绪的处理方式。文章还谈到了摄入信息的质量对我们思考能力的提升，建议读者坚持每天看一些需要动脑筋去思考的内容。

关键观点总结

关键观点1: 日常生活中的行为对大脑的影响。

我们的行为实际上是在不断地塑造我们自己的性格和态度。每一次的行为都在给大脑一个信号，让它朝着某个方向前进。

关键观点2: 如何利用生活中的契机有意识地推动大脑的发展。

我们可以通过有意识地控制自己的行为来推动大脑朝着我们想要的方向发展。例如，当我们面对负面情绪时，可以尝试停下来深呼吸，然后友好地表达自己的观点，这可以推动大脑朝着平和从容的方向发展。

关键观点3: 信息摄入对大脑的影响。

摄入高质量的信息对于提升深度思考能力和思考能力至关重要。建议每天看一些需要动脑筋去思考的内容，这样可以训练大脑的思维能力。

文章预览

本文编号 240718 全文共有 4000 字 如果觉得页面很长 那是因为留言很多 在文章的开头，我想先跟你分享一个有趣的实验。 2015 年，剑桥大学和斯坦福大学做过一项实验。他们先让参与者A做一套大五人格的测试。然后，他们让A的亲朋好友来回答一套问卷，测试他们对A的了解程度。与此同时，他们将A在社交媒体上的行为（主要是点赞）输入电脑，让算法也来做这套问卷。 结果是什么呢？ 研究人员发现：只需要10个赞，算法对A的了解准确率，就超过了A的同事；70个赞，算法准确率超过朋友；150个赞，准确率超过家人；而一旦提供了300个赞，算法的准确率就能超过伴侣。 甚至，在一些情况下，算法比A本人更了解他自己 —— 算法给出的预测，比A自己的自述更符合实际情况。 这是一个很有意思的实验，你也许能从中读出许多东西 —— 不过，关于智能 ………………………………