担心孩子视力，如何挑选合适的台灯？

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现在大家都知道增加户外自然光线暴露时间对 预防和控制 孩子近视有一定的作用。 但现 在孩子在室内的时间还是很多，尤其是看书、写作业这些，那室内光线对孩子的近视有影响吗？ 目前的一些研究提示也是有一定影响的 [1] ，在我国东北开展的一个研究显示，提升 教室光线水平1年后，近视的发生率也降低了。 [2] 另外，如果长时间在亮度不足的环境下伏案学习，也可能导致更近距离用眼，光线不稳定也更容易导致眼疲劳，因此，挑选好的护眼台灯、落地灯或者吊顶灯就比较重要了。 考虑到对于近视的预防和控制，挑选台灯主要需要注意以下一些参数： 1、足够的亮度： 台灯应提供足够的亮度，以确保书籍、文档和屏幕等阅读材料得以清晰可见，减少眼睛的疲劳。通常适宜的阅读亮度约为300到600lx [3] 。为了预防近视，在孩子感觉眼睛舒适的前 ………………………………