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研究动物的睡眠行为发现,睡眠会受周围同伴动物的影响,比如狒狒的睡眠时间会随着群体规模扩大而减少,而老鼠彼此可以同步快速眼动(REM)周期变化。那么在人类社会呢? 人类同床共眠非常常见,尽管存在着文化和年龄的差异。与亲近的人同床共眠被认为是有益健康的。关注详情。 阅读文摘 人类的同床共眠习惯是随着文化和年龄的变化而变化的。最新研究揭示了它对人的睡眠质量和心理健康的潜在影响。 动物研究表明,群体中的睡眠行为会相互影响,如狒狒和老鼠的睡眠同步现象。在人类中,尤其在非西方文化社会中,与家人同床共眠是常见方式。尽管西方医学界对婴儿同睡存在争议,但研究发现,同睡或可增加母乳喂养次数并减少婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。 儿童同睡习惯在全球范围也较普遍,尤其是学龄前儿童。虽然同床可能导致睡眠
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