拜拜啦！过去的伤痛 | 15天情感整理术

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01 放掉过去情感的垃圾，创造自己想要创造的未来 每个人都想拥有美妙的人生，那我们要 如何才能获得？ 很多时候，由于我们的内心存在很多负面的想法，从而我们阻碍了通向幸福的道路。 当我们 透过断舍离整理外在的空间，内在坎坷的情绪、情感和关系时，才能更好地迎接 顺畅的生活。 新春情感整理术其实就是放掉过去情感的垃圾，放掉周围物品的杂物的垃圾，然后轻装上阵，创造自己想要创造的未来。   不论是我们人生的大整理也好，情绪整理也好，如果在你整理时，总是感到杂乱的话，那就需要我们静下来，问问自己，到底发生了什么？ 其实这些杂乱，带给我们一个启示： 无论周围什么物品来到我们身边，还是人来到我们身边，念头来到我们身边，是提 ………………………………