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懂点心理学的人,活得简直不要太通透!

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-13 10:58

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你有这样的困扰吗? “过于在意他人的看法,总因为别人的话影响自己的心情” “对某件事感到非常生气时,没办法开口和他人直接表达情绪” “半夜总是焦虑到睡不着,却又无法找出问题的根源。” 如果你正在遭受这样的困扰,不妨学点心理学吧。 心理学能帮助我们更好地探索自己与理解他人,指引我们在困境中找到前行的方向。 知乎上有一个关于心理学对日常生活作用的提问:“ 普通人学心理学,对生活有哪些帮助? ” 一个高赞回答引来了大量评论: “真心感谢心理学,帮助我成长很多,我来自单亲家庭,家里就我一个儿子。母亲具有很强的控制欲,一直主导我、控制我。   我第一次恋爱失败后,感到疑惑不解。为什么?我哪里有问题?我不断反思、学习心理学,并开始学着认识自己。   终于,我把自己从一个喜欢控制的焦虑人格, ………………………………

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