专栏名称: 作家张萌
青年作家,代表作《人生效率手册》《引爆视频号》《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》等。青创品牌创始人,高校兼职教授,北京市创业导师,《非你莫属》Boss团成员,奥运火炬手,全国巾帼建功标兵,2019亚洲新锐先锋,北京市劳动模范。
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张萌: 别让「垃圾快乐」毁了你的生活

作家张萌  · 公众号  ·  · 2024-12-05 04:00
    

主要观点总结

本文介绍了什么是垃圾快乐,并指出了在娱乐至死的时代,人们容易获得的短暂快感并非真正的快乐。文章提到了通过设立个人目标、建立奖惩机制和加入自律社群等方法来远离垃圾快乐,并强调了自律在人生中的重要性。文章还介绍了作者的一些观点,如巴菲特的成功秘诀和如何培养自律的习惯等。

关键观点总结

关键观点1: 什么是垃圾快乐

垃圾快乐是指那些能让人快速获得的短暂满足的快感。

关键观点2: 垃圾快乐的危害

垃圾快乐会让人失去思考和创新的能力,变成一颗随时可被替代的螺丝钉。

关键观点3: 如何远离垃圾快乐

可以通过设立个人目标、建立奖惩机制和加入自律社群等方法来远离垃圾快乐。

关键观点4: 自律在人生中的重要性

自律能把人的价值感和意义感打通,是走向成功的重要转折点。

关键观点5: 公众号的福利

作者提供了公众号的福利,如个人成长秘笈、壁纸等。


文章预览

▲ 点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是张萌萌姐的第2847条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 今天跟大家分享一个词叫做 —— 垃圾快乐 。 什么是垃圾快乐?那些能让人快速获得的短暂满足的就是垃圾快乐。 在这个 娱乐至死的时代,获得短暂的快感实在太容易了。一不留神,我们所有时间就能被碎片式的信息全部吞噬。 抽不出时间读书没关系,互联网上有三分钟的短视频带你快速看完世界名著;没有时间学习不要紧,互联网能帮你省 下自己 求证的时间,直接给你所有问题的答案 ; AI的兴起,更是让我们获取信息的方式发生变革。 但是请问你,这些碎片化的信息堆砌、走马观花式的快速浏览,对于你来说真正有用吗?三分钟看完的世界名著,和你花大量时间细细品读,收获能一样吗? 短期来看, 好像 看似 ………………………………

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