建议所有情绪内耗的女孩们，反复练习这件事

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亲爱的陌生人，你好，我叫木木。 2019年，我在北方一所城市读大二，是一名学医的“小菜鸡”。 那时，不管是学习，抑或社团，事情非常多。 每天的生活，就像被赶着一样，我的精力慢慢被透支，每天胸口都很闷，喘不上气来。 直到身体垮掉，我才发现，情绪已经善意提醒了我太多次。 今天，我想用亲身经历告诉你， 去了解自己的情绪吧，里面藏着你需要的答案。 情绪彻底垮掉那会儿，我再过几周就要期中考。 当时，我还辅修了管理学双学位，一周七天都在上课。 除此之外，我还接管了学院的一个社团，平时要帮老师整理参赛学生资料，并且得策划社团活动。 我时常和舍友吐槽，恨不得自己有三头六臂。 其实最开始时，我并不在意，告诉自己，只是有点累而已，坚持一下！ 后来，有一天早上，母亲突然打给我，电话那头传来噩耗，我大伯 ………………………………