主要观点总结
作者分享了自己参加一次小众课程的体验和学习心得,课程名为“具身认知”,主要是一种身体工作(bodywork)的入门课。作者详细介绍了课程的内容,包括身体工作的重要性、与身体的体验、课程流程、自己的观察和感受等。作者认为这次课程给自己带来了很多震撼和收获,也提到了一些自己的思考和体验,如评判的区分、人际关系的深入等。
关键观点总结
关键观点1: 课程介绍及作者体验
作者参加了名为“具身认知”的课程,这是一门身体工作的入门课,属于非常小众的领域。作者分享了课程的内容,包括理论、实践部分以及课程对自己的影响和震撼。
关键观点2: 身体工作的意义
作者认为身体工作能够绕过大脑,直接通过身体去治疗或疗愈身心问题。通过身体的触摸和连接,能够感受到更多的信息,找回与身体的强烈联结。
关键观点3: 课程中的体验
作者在课程中体验了很多小游戏和身体触摸的活动,通过这些活动,作者感受到了身体的力量和温暖,也感受到了关系的深入和变化。
关键观点4: 作者的思考和感悟
作者通过课程中的体验,对身心关系、人际关系、评判和自我保护等话题有了更深的思考和感悟。作者也提到了课程中老师的保护行为给自己带来的被保护的感觉。
关键观点5: 课程信息和优惠信息
作者提供了课程的详细信息,包括时间、地点、价格等。同时,也提供了优惠信息,报作者的名字可以享受200元的优惠券。
文章预览
这篇挺长,挺啰嗦,因为属于感受层面。 能看完且最后还真去体验的,属于是有缘人了。 首先感谢@笑笑 (我的播客搭子,心理学专业) 给我推荐了这么小众的课程,如果不是她,我可能一辈子都不知道这种课程的存在,以及它是如此值得被推荐。 另外,在推荐之前,我说说我自己的一个小原则哈: 任何我没有体验过、没用过的(无论是体验类的旅行、课程、酒店,还是实体的产品),我都不会以博主身份去申请优惠,更不会要求免费。 因为一旦免费了优惠了,那最后无论好坏,都一定要推荐了,主动权就没了,我必须把「推不推荐的决定权」抓在自己手里。 所以能明白为什么我没推荐你们 去之前我体验的那两个课程吧? 就是终南山禅修和 雅安学颂钵,我有分享过个人感受,但并没有推荐。 包括小red book,有那种博主「免费试用+发笔记
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