戒到一百天的小顿悟

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不知道是否有戒友和我一样，每次破戒之后，都悔恨至极。可是下次该破还是破。认为失败的原因是自己毅力不够，但实际上这失败的原因，是因为自己根本没有抓到戒S的精髓，自己根本没能真正地理解戒S。好了废话不多说，接下来我就给大家讲我的顿W，希望能给大家带来一点帮助。 1.要明白X念不是你 X念一次次冒出来，一次次占领你的头脑，一次次操控你！很多人都误以为那是自己的想法，其实不是，有的人昨天还发誓戒S，没过几天一个念头上来就把他**了，又沦为了L管肉机。 2.发现破戒之前的过程 我们每次破戒的过程都是起X念-跟随-看H-L管 3.X念出现之后，你的反应决定了你的戒S成败 戒S高手：X念出现——立刻断除 戒S菜鸟：X念出现——跟随——看H——破戒 4.把握断念的时机，断念要快要坚决 一位戒友说：“实战的时候就看那一瞬，哪怕 ………………………………