“三个月来第一次出远门！”65岁倪萍，突发意外

主要观点总结

倪萍在短视频平台发布了一段与蔡明在内蒙古赏风景的视频。视频中，倪萍分享了自己三个月前因意外摔倒导致腿部骨折的经历，并提醒同龄人上楼梯要小心。同时，两人还分享了锻炼身体的方法，引发网友留言。文章还简要介绍了倪萍的个人背景和演艺生涯。

关键观点总结

关键观点1: 倪萍和蔡明在内蒙古的视频内容

视频中倪萍和蔡明现身内蒙古户外赏风景，并分享各自的身体锻炼方法和对健康的重视。

关键观点2: 倪萍的意外经历

三个月前倪萍因上楼梯摔倒导致腿部骨折，因此分享经验并提醒他人注意。

关键观点3: 网友的评论和反应

网友对视频内容表示喜欢，关心倪萍的身体状况，并在评论区留言。

关键观点4: 倪萍的个人背景和演艺生涯

公开资料显示倪萍是中国内地女主持人、演员、作家，曾主持多次春晚和出版多部作品。

文章预览

近日 ， 倪萍在短视频平台 发布了 一段视频。 视频中，倪萍和好姐妹蔡明一起现身内蒙古。 两人站在户外赏风景，身穿深紫色长袖和深咖色裤子的倪萍，兴奋地问蔡明：“ 你来了这么多次内蒙古，是愿意来，还是不愿意来啊？” 听到蔡明说“太愿意来了”， 倪萍 接话道：“我今天的心情比你要高兴100倍。 因为我这是三个月来第一次出远门。” 蔡明听到这，也是心生好奇，便问：“咋啦？想不开了？” 倪萍解释道：“不是我想不开了，是腿想不开了。”原来， 三个月前，倪萍突发意外，不小心从楼梯上摔了一跤。 她说，自己上楼梯的时候摔下来，结果摔出去两米多， 把腿给摔骨折了。 而有了这次教训，她之后再见到同龄人，便会赶紧提醒人家，上楼梯一定要小心。 视频最后，两人 还分享了各自锻炼身体的方法。蔡明推荐靠墙立脚尖，锻炼 ………………………………