最近的一个感悟

主要观点总结

作者通过自身经历讲述了在国庆假期选择四天的旅行安排带来的轻松感受以及对旅行结束后留有三天过渡时间的反思。文章还讨论了领队职业中的情感投入与调整心态的重要性，并延伸到生活中的渐变状态，提倡留有渐变元素让生活更加自然和安心。

关键观点总结

关键观点1: 旅行安排与心态调整

作者选择四天的旅行安排，感受到更加轻松，旅行结束后留有三天时间过渡，反思了以前匆忙旅行的消耗性。

关键观点2: 领队职业的情感投入与状态调整

领队在旅行中投入大量情感，结束后快速分离会导致情绪起伏。文章讨论了领队的情感投入与状态调整的重要性。

关键观点3: 心理学培训与领导方式的联系

作者参加心理学培训中的接触练习让人安静，提醒领导在结束时要避免突然离开，以免带来失落感。

关键观点4: 职业规划和生活中的渐变状态

文章提倡在职业规划和生活中留有渐变元素，避免突然的转变，让生活更加自然和安心。

文章预览

作者：曹将 编辑：泽涛 01 今年国庆没有选择把七天全部用来旅行，而是报了一个四天的团。 这样反而更轻松，因为当旅行结束后，还有三天时间可以过渡：打扫卫生，洗洗衣服，看看书，写写稿，然后再自然而然地进入工作状态。 反观以前，经常都是在工作前一晚凌晨回到家。 打开房门那一刻，沙发上是凌乱的衣服，桌上的杯子里还有一半的水，猫猫攒了几天的粑粑等着收拾，再一想到第二天就要上班，整个人瞬间就凌乱起来。 急匆匆地出发，急匆匆地回来，急匆匆地处理，急匆匆地上班，貌似玩得尽兴，其实是消耗了后几日的时间和心情。 02 这次旅行的目的地是西双版纳和普洱，特别之处是，和领队住一间房。跟了稻草人五次旅行，这还是第一次。 ↑ 普洱景迈山 有一天晚上，我们聊到一个话题：领队的「工伤」。 稻草人给领队定义了一 ………………………………