主要观点总结
本文分享了《给心理治疗师的礼物》一书中关于心理咨询中的“此时此地”与治疗师的自我暴露的内容。
关键观点总结
关键观点1: 心理咨询中的‘此时此地’原则
这是欧文亚隆非常重要的团体治疗的原则，它指导治疗师关注每一个个体或团体治疗当下所发生的事件或近一段时间发生的系列事件。关注‘此时此地’有助于理解来访者的重要议题，并加强其体验感，推动更深入的参与。在治疗过程中，治疗师需增强敏感度，利用‘此时此地’的事件来解决问题。
关键观点2: 治疗师的自我暴露
欧文亚隆认为治疗师的自我暴露是发展与来访者真诚关系中所必需且重要的一步。在必要的时候，治疗师可以暴露自己的私人生活信息。自我暴露有助于建立真诚的关系，并可以促进和示范来访个体或团体的自我暴露。然而，治疗师在自我暴露时需要注意措辞，确保不伤害到来访者的感受。
文章预览
最近在阅读欧文亚隆的 《给心理治疗师的礼物》 一书，因此会在公众号分享一些我觉得重要的内容。 本次主要想分享书中提到的 心理咨询中的“此时此地”与治疗师的自我暴露 的重要性。 一、心理咨询中的“此时此地” 这也是欧文亚隆非常重要的团体治疗的原则，他在个体治疗中也用这样的原则来指导自己的治疗。 1、首先，什么是此时此地？ 就是在每一个个体治疗或团体治疗的当下所发生的事件，或近一段时间发生系列事件。 2、为什么要关注此时此地？有两个假设。 第一，此时此地是基于人际关系取向的治疗。他认为每个人之所以要来寻求治疗，是因为在日常生活当中的人际关系不满意，从而触发了相应的心理困扰。所有的心理困扰都可以转化为人际关系的困扰。 第二，无论是个体咨询还是团体治疗，都可以在治疗的过程当中，将
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