JSP：减少长期自我怀疑的负面影响

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本期推荐一篇2024年7月发表在JSP上的论文《直接改变自我怀疑的心态能否减少长期自我怀疑的负面影响？》。自我怀疑是一种对自身能力产生不确定性和怀疑的心理状态，研究表明，长期的自我怀疑会对心理健康和任务表现产生负面影响，导致低自尊、负面情绪以及过度努力或自我设限等不良应对策略。尽管此前已有研究探讨如何通过间接方式减少自我怀疑的负面效应，例如通过正面回忆或强调能力的可塑性，然而很少有研究直接研究改变自我怀疑心态的效果。因此，本研究旨在探讨通过直接引导个体改变对自我怀疑的看法，能否减轻其对心理和表现的负面影响。 研究设计了两个实验，分别探讨自我怀疑心态的可塑性及其对任务表现和心理状态的影响。在第一个实验中，研究招募了133名大学生，随机分为两组，分别接受正面和负面的自我怀疑心态 ………………………………