【1024·健康】“春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键！

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‍ ‍ 俗话说“春捂秋冻” “春捂”到底该怎么“捂”？ “捂”到什么时候？ 往下看，一同了解↓↓ 为什么要“春捂”？ 从 中医养生角度 讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。 从 气温角度 讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒，容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等。 需要注意的是，“春捂”的原则更多适用于 平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童 。对于 青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人 ，“春捂”就不一定适合了。 “春捂”就是多穿点？ 到底该咋“捂”？ “捂”的程度应以 自身感觉温暖又不出汗 为宜。 如果“捂”时 不觉得咽干舌燥，身体也不出汗 ，即便气温稍高，也不必 ………………………………