爱自己，爱得理直气壮

主要观点总结

本文记述了作者的生活状态、饮食习惯、对工作的态度、对生活的掌控感以及对音乐和影视的热爱。文章还提到了作者对于守护家人、自我成长以及年龄的看法。

关键观点总结

关键观点1: 生活状态

作者的生活状态舒适，每天饮食健康，适量运动，保持良好的精神状态。周末喜欢进行自己喜欢的事情，如做饭、看剧等。

关键观点2: 工作态度

作者对工作持积极态度，对工作有掌控感，选择自己喜欢的工作，并且有能力应对工作中的挑战和变化。

关键观点3: 对音乐和影视的热爱

作者对音乐和影视有着深厚的热爱，喜欢听老歌和看老电影，也欣赏韩剧，这种爱好为作者的生活带来了愉悦和放松。

关键观点4: 对自我成长和守护的看法

作者认为学习和成长是终身的过程，每个人都有自己的小小宇宙，要不断提升自己的能力，守护自己和自己爱的人。

文章预览

早晨在7:57分醒来，本能地想要起床去上班，一想，不对呀，今天周日，于是就又睡了一会儿，到快九点了才起床。 昨晚不到24点就睡了（对我来说这算早睡），所以睡得很足。进入2025年以后基本没有熬夜，每天睡得饱、吃得好、运动适量，所以感觉状态特别好。 这个周末，也没给自己安排多少事，本来想着，如果心血来潮，就搞个读书活动，但是心血没来潮，在家里待得太安逸，把一个茶会活动也取消了，舒舒服服地在家里窝着，虽幸福，不迷糊，神志清明，只做喜欢的事。 前天煎了大黄鱼熬了鱼汤。 昨天煎了 温州大鮸鱼鱼饼，这个正宗吃法应该是煮，我喜欢煎着吃，回头再煮，反正还很充足。 都是温州的朋友送的。 感觉我和温州真是有奇妙的缘分，其实从未去过温州，但是因为温州的朋友们，特色美食可真是吃了不少。 今天中午吃的是五 ………………………………