“从‘心’出发 遇见更好的自己”丨中心医院心理专家走进第二中学

文章预览

扫码关注我们 转诊接诊热线    3529999    就诊接送公交    详情戳此链接         11月1日，沧州市中心医院联合沧州市第二中学举办了一场以“消除焦虑 专注当下 拒绝精神内耗”为主题的青少年心理健康科普讲座，旨在提升学生对心理内耗的认知，教授应对策略，增强心理健康意识，并鼓励学生自我觉察，及时止损，减少不必要的精神内耗，学会自我调节，必要时寻求心理救助。 沧州市中心医院临床心理门诊医师袁艳利、刘畅以及沧州市第二中学副校长边春峰，学生发展中心主任窦军祥，副主任庞元鑫和各位心理老师参加了本次活动。高一学生各班心理委员及学生积极参与，共同探讨心理健康的重要性。 袁艳利医生为学生进行心理健康知识科普，内容涵盖了如何识别和应对心理内耗、如何保持积极心态以及如何进行有效的自我调节等实用信 ………………………………