运动有方丨 慢性肾脏病运动指导

主要观点总结

本文介绍了慢性肾脏病的相关知识，包括其影响、症状、检测方法和治疗中的运动和营养治疗方面的注意事项。文章还提到了名医沈颖的介绍和相关的音频节目信息。

关键观点总结

关键观点1: 慢性肾脏病的相关知识

包括定义、发展、症状和可能的并发症，如电解质代谢紊乱、全身系统损伤等。

关键观点2: 慢性肾脏病的检测方法和评估

包括常规体检、肾小球滤率（GFR）的检测和分期，以及需要注意的人群和风险因素。

关键观点3: 慢性肾脏病治疗中的运动和营养治疗

介绍运动疗法的重要性，包括有氧运动、抗阻运动和柔韧性训练的方式和好处，以及营养治疗的注意事项。

关键观点4: 音频节目信息

提供节目的收听方式、嘉宾介绍、节目留言方式和福利活动信息。

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更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！ 本节目由云南省体育运动创伤专科医院支持制作 当慢性肾脏病成为生活中的一部分，我们的生活方式需要做出相应的调整，其中运动更是关键的一环。您是否对慢性肾脏病患者能否运动、如何运动存在诸多疑问？今天的《运动有方》节目，将为您揭晓慢性肾脏病运动的正确打开方式。 名医档案 沈颖 云南省第一人民医院肾内科科主任、硕士研究生导师、主任医师。从事肾脏病临床、教学、科研30余年，擅长肾脏疾病、急慢性肾衰竭临床诊治、血液净化、慢性肾病的管理。 这么多精彩内容 赶快点开音频听节目 👇👇👇 慢性肾脏病是指各种原因引起的肾脏结构或功能的异常达到或超过3个月，包括出现白蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管相关病变、组织检查异常、或不明原因的肾小球滤过率下降( < 60ml/min)超过3个月 ………………………………