专栏名称: 鲁中晨报
《鲁中晨报》是大众报业集团主办的一份面向城市居民的省级地域性生活类日报, 1999年7月1日创刊,为山东省第一张晨报,报纸发行范围覆盖淄博、东营、滨州、潍坊等城市,是鲁中地区新闻影响力最大,发行范围最广,广告效果最好的强势主流媒体。
目录
今天看啥  ›  专栏  ›  鲁中晨报

夏季最刮油蔬菜排行榜!第一名竟然是它!

鲁中晨报  · 公众号  · 山东  · 2017-06-10 17:50
    

文章预览

三月不减肥,四月徒伤悲, 五月路人雷 六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内 九月更加肥,十月相亲累, 十一月没人陪 十二月无三围,一月更悲催,二月不知谁 这是一首网络疯传的打油诗 你脆弱的小心脏是不是也被它戳痛了 是时候跟身上的赘肉说拜拜了 今天要和大家隆重介绍七种燃脂 刮油 蔬菜 你绝对猜不到第一名竟然会是它 第7名:生菜 生菜属于高营养低脂肪的蔬菜之一 富含矿物质、各类维生素、以及大量胡萝卜素 对人体营养有着良好的补充作用 常吃生菜能促进脂肪和蛋白质的消化吸收,有减肥的作用 每100克生菜食用部分含水分高达94%-96% 生食清脆爽口,特别鲜嫩 将生菜切碎用少量油炒后食用 与生吃相比,营养素的吸收率可提高10倍左右 减肥时常吃 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览