前几天朋友圈被这个患有抑郁症而自杀的年轻生命刷屏了，起初内心并没有太大的波动，除了惋惜，还有可惜。
然而在今天，我自己亲自接待了一位抑郁症患者，听完他对自己病情的讲述，我才意识到，原来抑郁症就在我们身边，随处可见，他们在这个浑浊的社会中，无处可躲，只能选择躲在自己的世界里，自我痊愈。可是抑郁症就像一个黏在身上的口香糖，怎么甩也甩不掉。
这是个五十多岁的叔叔，他告诉我，当他意识到自己患上抑郁症的时候，已经是走在路上，慢慢失去意识了，看到所有的路，包括在山上的陡坡处，下山的坑洼处，都看着就像平路一样，一脚也往下踏，还好岩石往外延伸，托住了他的腰带，捡回他的命。那时候才开始，不得不去住院治疗。
住院的时候，会有很多不同的疗法，比如吃药和电击，而药物的副作用也很大，会对自己的肝脏肾脏，造成很多的累赘。在医院要药物治疗的时候，都不知道那几个月是怎么过来的，没有丝毫的自我意识，浑浑噩噩，后来才隔离了这种药物，慢慢靠自我意识去调节掌控，也去看过很多的专家和医生，才切切实实发现，患上这种病之后有多少钱也没用，健康是无价的。
他告诉我，仿佛是因为身上缺少了"快乐"这种细胞，所以只能靠尝试去做很多事情，来激发自己"快乐"的细胞，比如说，他每天会很早起床去跑步散步，因为晚上根本睡不着；每天会去远处的公园吹迪克萨斯；实在没办法调控情绪的时候就去爬山，山上清新的空气和开阔的眼界会让心情得到舒松。但是过不了多久，这种无助孤独的感觉又会涌上心头，每天都在某一刻侵蚀着自己的意识。这种既无助又无奈的绝望，一般人真的很难体会到。
可是现在大街上走一圈，你会发现，现在患抑郁症的人比比皆是，虽然你平时看不出来，但是一聊天你会发现，他们甚至自己都没有意识，就像叔叔在很早起床跑步的途中，遇到一位每天也是很早钓鱼的中年人，了解到他每天晚上根本睡不着，白天还要上班，已经持续大半年了，自己也不知道什么原因，也不知道怎么改变。所以叔叔建议他要开始去治疗了，毕竟现在还处于抑郁症早期，早发现早治疗。
叔叔还跟我说，现在大环境的变化，以及来自社会的压力，抑郁症患者 数目只会有增不减。起初可能只是因为找不到能体会到自己感受的人，开始不想说太多，到后面你感觉越来越多的人不理解自己，就开始不说话了，把所有心事都憋在心里自己消化，久而久之，就形成了抑郁症。
每个抑郁症患者，都是有个时间的形成过程。就如在文章开头提过的那个女孩子的遗书中，你会发现，其实所有抑郁症的开始，都源于周边人的不理解以及没有及时有效沟通。
我内心一颤，原来我从来没有正视过的抑郁患者，隐藏在我们每个人内心深处，你永远也不知道，抑郁症离自己有多近，直到有一天，你发现身边没有可以说话倾诉的人。
所幸的是，叔叔一直都对自己的抑郁症有所理解，虽然不能完全把控，但是一直在努力去克服。但是其他更多的抑郁症患者，可能就没有那么幸运，能够逃脱轻生的枷锁。
对号入座你 会发现，其实每个人内心都有抑郁症患者的潜质，比如说我自己，有时候会陷入思维的困境里，不能自拔，莫名其妙的失落和自责，偶尔会焦躁不安……所幸的是，我能够很好感知自己的情绪深处，虽然没有能做到很好地把控自己的情绪，但是总能很快地去自我痊愈与修复。这一切，都源于我身边有一群知我懂我以及包容我的家人朋友，当然更重要的是，我一直在努力成为一个内心强大的人。
那么，你呢？
成年人的世界里，没有容易二字。
思路能决定我们的出路，要始终相信，上帝为你关了一扇窗，会为你打开一道门。
关爱自己的身心健康，关爱抑郁症患者的身心健康，关爱社会人。
当然还有最重要的是
好好爱我hhhhhh(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊么么哒
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