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文 | 每晚·许朝暮 来源 | 每晚一卷书（ID：JYXZ89896） 2025年到了。 回首过去的一年，你是不是有很多没实施的计划，没达成的目标，没兑现的诺言？ 说好要运动、早起、阅读，可没坚持几天就半途而废； 决心要攒钱、学技能、换工作，但到了年底依旧一事无成。 或许，你会感到疑惑：为什么别人的日子越过越好，自己却年年不见起色？ 《掌控习惯》中说：种什么因，结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。 这本书的作者詹姆斯·克利尔，凭借微小的改变，从迷茫无助的大学生，一步步成长为美国著名习惯研究专家。 通过亲身经历与大量观察，他发现： 所有光鲜亮丽的生活背后，都由一个个好习惯而造就。 新年伊始，翻看这本书，重塑自己的思维与行为。 当你掌控住习惯，就能掌控好人生。 01 决定命运的不是大事件 而是小习
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