一！周！梗！图！+ 随！便！聊！聊！

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大家好，我是美丫姐。 这周给大家分享一个有意思的体验：动态血糖仪。 我自己是长期生酮饮食，然后我爸爸是糖尿病早期。所以这次回国我买了 2 个 14 天的动态血糖仪，准备自己先体验一下，确定准确之后再来推荐给我爸爸。 整个血糖仪能连续监测 14 天，截至今天，我已经用了 6 天了。觉得很有意思，因为有些信息与我原有的概念不太一样。所以想要给大家分享。 首先我个人是长期生酮，就是几乎不吃碳水。所以糖耐比普通人要差，就是吃碳水会比较敏感，容易血糖升高。所以我的体感不代表大多数人，只是作为一个数据参考。 有效信息如下： 1. 动态血糖仪适合糖尿病人的监测，或是在进行戒糖饮食，或是对食物升糖指数好奇的人。 2. 动态血糖仪比指血仪更精确，因为指血只能是单个时间点检测，动态能清楚看到周期内的所有血糖状况。 ………………………………