广东大部处在流感风险高等级，冷空气继续补货

主要观点总结

文章主要介绍了大年初八后的天气情况以及对应的应对措施。南方地区出现小雨过程，广东地区流感风险持续在高到极高等级，提醒人们注意防护。同时，文章还提到了节后综合征和如何调整好身心状态。

关键观点总结

关键观点1: 天气情况

大年初八后，南方地区出现小雨过程，广东地区有雾和小雨，随着冷空气影响，天气转晴。广东地区未来几天流感风险持续在高到极高等级。

关键观点2: 冷空气影响

受新一股冷空气影响，广东气温将再度下降，各地日平均气温下降3～5℃。冷空气带来明显的天气变化。

关键观点3: 节后综合征与身心调整

许多人在假期结束后面临起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁等问题。建议通过保持良好的生活习惯、进行适当的运动和注意饮食调整来恢复身心状态。

文章预览

今天是大年初八，元气满满迎接新一年的工作。节后第一周，雨雪天气也将同步“营业”。预计2月5日至7日，南方大部地区将出现一次小雨过程。 降水将率先从西南地区东部到广西一带上线；6日，降水范围东扩到江南大部，范围达到最广，主要以小雨为主；7日，降水范围有所收敛，但随着气温下滑，部分地区在过程尾声会出现短暂的雨雪转换，贵州、湖北西南部、湖南北部和浙江北部的部分地区或现雨夹雪；8日起，随着干冷空气控场，南方降水趋于结束，天气转晴。 据@广东天气 预计，5-6日，广东大部市县多云转阴天，早晚有（轻）雾，粤北和粤东沿海市县有零星小雨，各地气温略有回升。 冷空气也是干劲满满。 7-8日，受新的一股冷空气影响，广东气温将再度下降，各地日平均气温下降3～5℃ ，中北部市县小雨转阴天。 据@广东天气 消息， 未 ………………………………