直播预告｜表达性艺术治疗让我的人生充满多种可能性

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每个人的内心都有一些无法言说的情感，有些人选择压抑这些情感，有些人选择逃避。现代社会， 面对压力、焦虑、孤独、抑郁等情感困扰时，我们往往会寻找到某些方式来舒缓自己的内心。 每个人选择的方式都有所不同，但是不少人可能都会选择通过听音乐、跳舞、画画这类艺术行为来减轻压力，试图用这些方式寻找短暂的解脱。然而，当夜幕降临，孤独感和内心的不安依然悄然回归，你会发现，艺术创作虽能带来暂时的慰藉，却无法从根本上改变深藏心底的情感困扰。 最近因为《猎罪图鉴2》的热播，“房树人”这个著名心理测试再一次出现在大众视野，引发大家的关注。这个通过画画来反映人内心真实世界的心理测试，一定程度的揭示了艺术表达如何帮助人们了解自己深藏内心的情感和认知。这些艺术形式的表达，不仅仅是一种创作，更是 ………………………………