神秘之物，开启健康密码的钥匙

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现代人的生活工作压力有多大？经常超负荷工作，时常感到焦虑，身体总是处于一个疲劳的状态。 忙碌的工作导致生活作息不规律，久而久之身体机能开始变“虚”，时常感到腰膝酸软，疲乏无力，皮肤也变得蜡黄无光泽······ 失眠多梦、脱发白发都是常事，明明很累，吃的也不多，身材却渐渐在变胖，特别是换季的时候，感冒咳嗽就没有停过。 诗人杜甫曾写下一句美妙的诗句： “扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。” 古人经常通过食用 黄精， 达到增强体质，延年益寿的目的。 黄精至今已经有2000多年的历史，这味药材最大的作用就是补，不仅可以补气，还可以滋阴。 黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。黄精主要以根茎入药，其来自于百合科黄精属植物的干燥根茎，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参”。 黄精始载于《名医别录》 ………………………………