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真正拖垮一个人的,是情绪死胡同

社会学了没  · 公众号  · 社会  · 2024-06-06 22:00
    

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余华说:“很多人觉得自己好像已经走投无路了,其实你可能是情绪进入了死胡同,而不是你的人生进入了死胡同。” 每个人都会经历一段异常艰难的时光。 也许是因为工作的失意、学业的压力,亦或是困于生活的窘迫,人际的难题。 仿佛再也熬不过去,人生就此停滞了。 事实上,当你经历了一些事情后,眼前的风景已然不同往日。 真正拖垮一个人的,不是忙碌的工作,也不是琐碎的生活,而是精神上的重压。 真正拖垮你的不是事 而是情绪死胡同 柏拉图曾说过:“决定一个人心情的,不是在于环境,而在于心境。” 现实生活中,每个人都在负重前行,只是有的人步履轻盈,有的人却脚步沉重。 心理咨询师王语华分享过一个来访者的经历: 最近,小A感觉自己的状态非常不好,而且有抑郁的苗头。 每天反复做噩梦、失眠,时常梦到工作中出纰 ………………………………

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