女孩捡个衣服突发骨折！医生提醒这种饮料少喝

主要观点总结

本文讲述了一位年轻女性小张因长期大量饮用咖啡导致骨质疏松性骨折的故事。文章提到骨质疏松多见于中老年人，但年轻人因不良生活习惯也可能出现。医生指出，骨质疏松与长期大量饮用咖啡有关联，并提供了预防骨质疏松的建议。此外，文章还提到了咖啡的适宜人群和不适用人群。

关键观点总结

关键观点1: 小张因长期大量饮用咖啡导致骨质疏松性骨折。

小张是一家服装店的老板，由于工作原因养成了日均4杯咖啡的习惯，长期大量饮用咖啡导致骨质疏松，弯腰捡东西就发生了骨折。

关键观点2: 骨质疏松多见于中老年人，但年轻人也可能因不良生活习惯出现。

医生指出，骨质疏松除了与长期大量饮用咖啡有关，还与缺乏运动、室内晒不到太阳等因素有关。

关键观点3: 适量饮用咖啡不会导致骨质疏松，但过量饮用有风险。

适量饮用咖啡是安全的且有利于健康的，但过量的咖啡因会增加骨质疏松的风险。每天咖啡因摄入量最好控制在400毫克以内，大约相当于3—5杯的咖啡。

关键观点4: 不同人群对咖啡的适宜程度不同。

孕妇、哺乳期女性、儿童青少年、骨质疏松患者、服药者、咖啡因敏感者和某些消化道疾病患者等人群不适宜过多饮用咖啡。

文章预览

“医生，我上午捡个衣服，闪到腰了，好痛啊。”前不久，25岁的小张（化名）在朋友的搀扶下来到浙江宁波一家综合医院骨科就诊。 经核磁共振检查，小张为 骨质疏松性压缩性骨折 ，进一步的检查显示，她的骨质疏松已到中度。 负责接诊的骨科医生宋彦说，骨质疏松多见于中老年人，尤其是50岁以上的绝经后女性。年轻人因不良生活习惯，或受疾病、药物影响也可能出现骨质疏松。但像小张这么年轻就骨质疏松这么严重，弯腰捡个东西就骨折的情况较为少见。 长期大量饮用咖啡或导致骨质疏松 据了解，小张是一家服装店的老板，由于工作原因，她经常熬夜、晚睡，并逐渐养成了日均4杯咖啡的习惯：晨起消肿美式、午间提神拿铁、黄昏解乏摩卡、深夜守店更要来一杯馥芮白……已经持续了四五年。 宋彦解释， 小张的骨质疏松与长期大量饮用咖 ………………………………