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治愈生活的良方,就是睡个好觉! 我们的古人也很注重睡眠, 曾说:“一夕不卧,白日不复。” 意思是一晚上不睡觉,一百天也恢复不过来。 为了一个香香的睡眠,他们可是仪式感满满。 以香就眠,其香入梦魂。一炉一香,还必须焚点沉香。 做一个好枕头,以香枕伴眠。 在 马王堆汉墓 中,就出土过香草制作的香枕,枕头里填满了佩兰的叶子。 汉武帝的 陈皇后 也使用芳香植物制作香枕:“抟芬若以枕兮,席荃兰而麝香”。 往后香枕,可是人人效仿。 ○五代名士舒雅创制的“青纱连二枕”。 唐代诗人写诗夸赞:“梦里却成三色雨,沉山不敢斗清华。” ○ 南宋诗人陆游,一生酷爱收菊作枕,还写了“采菊缝枕囊,余香满室生”的诗句。 在众多香枕中,沉香入枕深受上流社会追捧, 梁武帝 就将进贡的沉香做成枕头,用来睡觉,那可真香! 一
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