你好呀，更年期！我准备好了！

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我们在传统叙事和社交媒体中，对于更年期这个话题谈论得很多又很少。   更常见的语境大概是：“她最近更年期了，所以脾气不太好。”诸如此类的刻板印象。这种意识一方面来自和月经羞耻相似的文化性羞耻，一方面也有对于衰老的恐惧、闪躲和避而不谈。在这种叙事压力下，即便是女性自己，可能也对这种生命体验是未知且不愿面对的。有些女性认为更年期的到来就意味着青春不再，面对身体发生的种种“异常”讯号选择了“忍忍就过去了”，“就是更年期罢了，还能有什么解决办法”。   事实上，并不应该是这样。 在今天这本书当中，日本资深妇产科医生高尾美穗从医学角度剖析了女性在更年期会遇到的种种身心问题，深入浅出地解释了背后的原因，以一目了然的图表呈现复杂的生理机制，还附有症状自我评估表和常见药物清单，帮助 ………………………………