没有蛋白质，就没有生命

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不过天下事总是这样的。你嘴上不诉苦，就没有人可怜你。——《傲慢与偏见》

我从工作了18年的国企，彻底的离开了，开始了我新的旅程。这几天一直都在学习产品知识，我选择去跑业务，去做修正的蛋白粉系列产品。如今我就是一张白纸，不知道如何迈出自己的那一步。跟诊所、药店、母婴店的谈判技巧等于0。但是我没有害怕，我也不后悔，我觉得任何一种新的选择，都是一种挑战，既然有人成功了，那么我想通过我的努力，我也可以做到。

没有蛋白就没有生命。蛋白质是以氨基酸为基本单位构成的生物大分子，是人体必须第一营养素，约占人体20%左右，人体细胞中除水分外，80%都是蛋白质，蛋白质维持细胞正常生长，更新、衰老、死亡、修补，构成修复人体组织器官，是一切生命活动的基础。

蛋白质的其他作用：构成抗体抗原，影响免疫，运输氧气及所有营养物质，抗贫血、催化酶、抗疲劳、提供能量，维持体温，调节血压、体液、影响血糖，维持新陈代谢，影响大脑、身体发育、生殖遗传、影响运动。

缺乏蛋白质的症状：

1.抵抗力弱、容易生病、水肿

2.易疲劳、没力气、贫血

3.身体瘦弱、发育不良、矮小记忆力反应力、活动能力下降

4.消化不良、食欲不振、便秘

5.头发枯黄、开叉、指甲横纹易断

6.肌肉松弛粗糙、皱纹 、未老先衰

7.不孕不育、胎儿发育不良

8.老年人慢性疾病多发、多糖尿病并发症、心脑血管病。

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好好学习，才能天天向上。加油！！

我是704号星宝宝，这是我的第39篇原创日记。记录生活点滴，坚持把日记写下去，让更多人一起来写日记