大宝长期大便干、拉不出，做到这四点，每天都有好大便

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01 我家大宝那段便秘的经历，几乎可以用“不堪回首”来形容。 大宝一岁以前还算好养，一岁后断了奶，添加各类辅食之后，问题接踵而来：便秘，反复湿疹，夜啼，身高体重不达标…… 有段时间，大宝经常是两三天、三四天才拉一次大便。每次都是羊屎蛋，经常拉出血，每次大便都不能好好坐在马桶上，要人抱着，喊屁股痛，拉得满头大汗，才能拉出那么一点点。 有一次明明看到大便已经都在肛门了，就是怎么使劲都出不来， 孩子撕心裂肺地哭闹，最后只能用了开塞露，才拉出一堆小球球结成的又干又黑的便便。 我心疼，而又无能为力，这种心情，大概只有当妈的才懂。 大宝便秘的这段时间，开塞露、蜜导煎、乳果糖用了个遍，但都过几天又恢复到老样子。家里老人给喂了火龙果、香蕉、苹果，等等，说是助于排便，但现实是，偶尔几次当 ………………………………