那些不发朋友圈的姑娘，后来都怎么样了

主要观点总结

本文讲述了通过屏蔽力来打造更好的自己，包括放弃无效的社交、节约时间和精力。文中通过三个案例：小颜、莉莉和阿静的故事，说明了远离虚浮的赞誉和专注于自我提升的重要性。最后指出，微信朋友圈是个很好的东西，但过度使用会让人心累和焦虑，因此要学会取舍。

关键观点总结

关键观点1: 屏蔽力的重要性

要想变得优秀，需要学会取舍，放弃无效的社交，节约时间和精力。通过屏蔽力来打造更棒的自己。

关键观点2: 朋友圈的利弊

朋友圈是抒发自我和联系友人的平台，但过度使用会让人心累和焦虑。需要保持一段距离，不用频繁发圈。

关键观点3: 三个案例的启示

小颜、莉莉和阿静的故事都说明了远离虚浮的赞誉和专注于自我提升的重要性。她们通过不再过度依赖朋友圈，转而追求自我提升，获得了实际成果。

文章预览

《屏蔽力》畅销2.7万册，加印6次，卖出3个版权：繁体版+韩国版+越南版 想要变得优秀，我们就需要学会取舍，放弃无效的社交，节约下时间和精力，打造一个更棒的自己。 富书作者： 温暖小武 来源：富兰克林读书俱乐部原创 收听音频见留言区 小颜是我的闺蜜，她总觉得自己胖嘟嘟，想要减肥。 于是她开始锻炼，经常在朋友圈晒出自己的健身目标、运动步数。 一是为了做个记录，二是想要得到朋友的支持，给自己增加一点动力。 可是没想到，她的做法，在朋友圈却引来了非议。 不就是跑步嘛，有什么好炫的啊。 就走这么点路，还好意思发呀。 你那么懒，我看你也坚持不下去。 小颜很郁闷。 本来，她只是分享自己的生活，却引来那么多闲言碎语。 本来想得到积极的鼓励、友善的认同，却感受到这个世界满满的恶意。 于是，她就不发朋友圈 ………………………………