今春尤宜吃这个“通結果”，搭配一物把阳气补到根上

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春主升发，养生的 关键要“通” 。 此时阳气升发，人体的气从内往外走，把身体通一通，体内蕴含一年的 阴寒的病毒或者病气 ，会慢慢被排出来。 所以每年春天都是 排毒、清垃圾 的最佳时机！ 只有将体内的湿气痰浊积热排出去，身体通畅，阳气才能更好的升发，才能接受新的能量。 这个“通結果” 横扫体内一切淤堵 ▼ 它就是 无花果 。这个甜甜的小果子好处可不少，这些经典古医书们对它都是不吝夸赞的↓↓↓ 总结下来，就是一个字， 通 。 中医讲究比类取象，无花果的内部纵横交 错，是网状结构 ，对应我们身体里的交织的血脉经络，所以它有 通脉络脏腑，理全身气机 之功。 那么无花果重点通哪些地方呢？它 入肺、胃、大肠经 ，所以尤其擅长清通这些部位。 在上 轻痰潤肺 ，在中 化积消胀满 ，在下 潤肠通便 ，让浑身都通透起来， ………………………………