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本篇文章正文共2051字 预计阅读时间约为7分钟 图片来源:pixabay 许多人都有过这样的感觉:年轻时怎么熬夜都没事,可不知何时起,自己好像突然就变老了,精力大不如前。除了感慨一句“不服老不行”之外,或许你也会困惑,衰老难道不是一个循序渐进的线性过程吗?怎么感受上像是一阵一阵的呢? 其实, “突然就老了”可能并非你的错觉, 医学上也有相应的数据支撑。例如,在40~59岁的美国成年人中,动脉粥样硬化、中风和心肌梗塞等心血管疾病的患病率约为40%;而在60~79岁的人群中,这一比例则激增至75%;但在年龄更大的人群中,增速又似乎放缓了——80岁以上老人的心血管疾病患病率约为86%。帕金森病和阿尔茨海默病等神经系统变性疾病的患病率数据也有类似的趋势。 可见, 衰老并不是一个线性的过程。 今年8月,在一篇发表于《自
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