我决定做一家“养自己”的主题小店！

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各位读者朋友，今晚有关于“ 养自己 ”的直播，欢迎 预约 。 今年，一妍有个口头禅： 祝你如一株植物般自由地、肆意地、自在地生长。 如果我发现身边某个人正活在生命自由流淌的状态里，比如自由书写表达自己，或自由舞蹈释放自己，我会不由自主赞叹： 好像一株植物自由生长！ 我也常这样夸自己。 接下来，我想和大家分享几个生命中重要的“ 养自己” 的方法与好物。我慢慢把这些生命中遇见的宝藏，收入 “一妍星球”视频号 小店，我称它为“养自己”的主题小店。 第一步：晨起自由书写。 每天晨起，我都会写作。大部份时间，我只写给自己一人看。只有特别情绪高涨，状态饱满时，我才会以自由书写的形式，写给读者看。 比如当下在写的这篇。 教会我自由书写基本法则的人，是《写出我心》的作者 娜塔莉·戈德堡 。这一系列的第 ………………………………