你对待假期的态度里，藏着你的未来

主要观点总结

本文探讨了休息的真正含义和方式，指出休息不仅仅是放松和停止工作，而是通过变换工作内容，从外界获取能量和信息来给自己脑力充电。文章还推荐了一些相关课程，如管理者的必修课、销售课程、Excel课程和人工智能应用课程，以帮助读者提高工作效率和管理能力。最后强调了对假期的态度对待人生的态度的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 休息的真正含义和方式

休息不仅仅是放松和停止工作，而是通过变换工作内容，从外界获取能量和信息来给自己脑力充电。

关键观点2: 假期的重要性

假期是难得的、可以自由支配的时间，正确的利用假期可以帮助人们恢复精力和提高自我管理能力。

关键观点3: 推荐课程的重要性

文章推荐了一些相关课程，如管理者的必修课、销售课程、Excel课程和人工智能应用课程，这些课程可以提高工作效率，解决工作中遇到的问题。

文章预览

   我发现很多人不会休息。 他们觉得休息就是什么都不做，睡到自然醒，把要做的事推一推，放一放，结果放松变成了放纵，休假变成了“假休”，离上班时间越近，越感到疲累。 其实很多时候，所谓的“累”，更多的是心累。 当假期拟定的目标没有完成，当假期的期待落空，此时心里的焦躁、愧疚、遗憾等情绪一起涌上心头，自然会感觉到很累。 明天的压力，一定是今天给予的。 感觉疲惫，倦怠的时候，能充分休息又能自我约束、不至于懒散，做到张弛有度是一种卓越的能力。 前Google高管、原腾讯副总裁吴军说过： “休息的本质，就是从外界获得能量和信息。” 所谓休息，并不是要你无节制地释放，而是要你换种方式获取知识和信息。 俄国生理学家谢切诺夫曾做过一个实验：他采取两种方式消除右手的疲劳，一是让两只手同时静止休息 ………………………………