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图｜物道 © 物道君语： 睡觉，即是睡心。 灯光辉煌的城市，从来不缺彻夜不眠的人。 失眠，或许是因为心里的人没睡，或许是脑中的事像一团线。又或者，是因为手机太好玩。 反而遍览古今，睡不着，好像成了顽疾。 古人其实也失眠。李白睡不着了，所以“举头望明月，低头思故乡”；李商隐写了睡前要“舞鸾镜匣收残黛，睡鸭香炉换夕熏”；刘桢呢，索性写起诗来，“终夜不遑寐，叙意于濡翰。” 月色，诗书，熏香，是古人治愈失眠的三剂良药。 图片｜图片来源于网络 月夜徘徊 日暮西斜，月上柳梢头时，失眠也来了。心中思绪萦绕，只有让身体动起来才能暂时忘记烦恼。 倒不如趁着月朗星稀，明河在天，起身散步中庭。 忙碌了一整天，苏东坡正要入睡时，看窗外月色正好，困意全无。他想到了夜猫子张怀民，起身走去承天寺找他一起散
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