戒SY加养生，恢复身体的速度超乎想象！

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关注下方公众号， 教你戒除淫邪 ！ 今天是本人戒s第329天，发一个帖子回顾一下戒s历程并作自我反省。本人一直在戒色吧潜水，也是本人第一次发回顾帖，文笔不好，但都是自己的真实想法。这个帖子可能提供不了什么干货，只是对自己一路来出现的问题的一个反省。         说到戒s的方法，其实都写在了飞翔老师的《戒为良药》和各位前辈的精华帖里，他们对戒s各个方面的论述十分到位而深刻，也很精彩，只要认真勤奋学习都会获得真实利益。 在我看来，总结起来就是“学习”和“练习”，外加一个“复习”，做好这“三习”，戒s成功应该指日可待。而我这里要说的也不外乎这三点，但我特别要说的是我前期所忽视的几个细节，也算是作为一个反面教材进行回顾。 0 1 断念的重要性    回想去年6月8日又一次开始戒的时候，自己一度十分沮 ………………………………