长期站桩有什么样的体验？

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 站桩是各项运动的基础，因为站桩能调解人体机能，促进血循环，锻炼肌肉训练关节，改善骨密度，调节内分泌，加强新陈代谢； 而且是整体锻炼的有氧运动，对改善五脏六腑的功能是绝佳的训练方法，对慢性病的恢复有着不可估量的作用。 让我们了解一下五脏六腑。五脏：心、肝、脾、肺、肾；六腑；胃，大肠，小肠，三焦，膀胱，胆。 人体的循环系统至关重要，它是保证我们五脏六腑首的要条件， 只有循环系统畅通功能强大，才利于各脏器的功能加强，只有五脏六腑的强大，人的身体才有足够的动力，所以改善生理的第一步就要从站桩开始，只可惜这种运动被大多数人所忽视实在可惜。 通过站桩使人体的循环系统，神经系统，肌肉系统，骨骼系统，内分泌系统，消 ………………………………