从咨询新手到大师，你只差了<刻意练习>

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   壹心理旗下行业媒体      200 万心理工作者的从业指南    在心理咨询这个充满挑战与责任的领域，咨询师的专业技能和临床效果关乎着每一位来访者的心灵治愈。而且在此领域里，成长是一场永无止境的探索之旅， 从新手蜕变为大师从不是一蹴而就 。 以下，便是 < 刻意练习>对心理咨询技术提升而言，非常实用的 6个 方法 ：  01  明确目标 “定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。” 对于心理咨询师来说，这意味着不能只是泛泛而谈提高专业技能，而要将提高专业技能细化，如加深对特定客户理解、改进某咨询技术等，并且将大目标分解为小目标，逐步实现。 我们不妨充分借助 [ AI 练习室 ] 练习计划，坚持每天20分钟，短时间、高频率的有效练习，最终将成为技能质变的坚实基础。  02  获得反馈 “不论你在努力做什么事 ………………………………