突然猛增，有门诊一周超1000人！紧急提醒：别再自行买药......

主要观点总结

文章介绍了冬季干眼症的频发原因和相关信息，包括干眼症的症状、自测方法、预防和治疗措施等。文章中提到浙江省宁波市眼科医院干眼门诊的患者数量增多，并以一个年轻姑娘小李为例说明干眼症的严重性。

关键观点总结

关键观点1: 干眼症的频发和症状

冬季天气干燥，长时间使用电子屏幕、密闭室内环境、使用空调等因素导致干眼症频发。干眼症的症状包括眼睛干涩、酸胀、灼烧感、异物感、视力模糊和视物疲劳等。

关键观点2: 自测干眼症的方法

可以通过自我观察症状来初步判断是否有干眼症，如干涩感、刺痛感、痒感、红眼、反射性流泪、视力模糊和视物疲劳等。

关键观点3: 干眼症的治疗和预防

轻度干眼症可以通过改善生活习惯和使用人工泪液等药物来缓解症状。中度或重度干眼症需要采取综合治疗措施，包括物理治疗、药物治疗及手术治疗等。医生提醒，自行使用眼药水可能会加重干眼病情。

关键观点4: 保护眼睛的方法

长时间看书、盯屏时，可用“20-20-20法则”保护眼睛。此外，注意眼部清洁同样重要，眼部清洁不到位可能导致干眼症。

文章预览

1月17日， 冬季天气寒冷干燥 你是否 稍微用眼一会儿 就感到眼睛干­涩、酸胀？ 偶尔还伴有灼烧感或异物感 眼睛干涩 多数在休息后能得到缓解 但如果长期眼干 就要警惕 干眼症 近期 浙江省宁波市眼科医院的干眼门诊 每周就诊患者人数超千人 其中近一半的患者 都是在密闭室内环境 长时间使用电子屏幕工作的办公族 医生正在为患者检查眼睛（图源：宁波晚报） 熬夜写论文 眼睛不堪重负 几天前，20多岁的姑娘小李来到宁波市眼科医院的干眼门诊，检查发现： 双眼 频繁眨眼 ； 戴镜视力从1.0 下降到0.6左右 ； 眼睛表面泪膜破裂时间 远低于正常值； 角膜上皮有明显损伤，致 异物感特别明显 。 医生表示，她患的正是干眼症。 小李说，这段时间自己正在准备毕业论文，过去 一周几乎 天天熬夜 ，每天使用电子屏幕时间 超过12小时 ，且都是在图书馆 ………………………………