2019年，一个人最好的生活状态

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回复「 晚安 」送你一个特别推送 作者 | 老驴 来源 | 七言先生（ID：mrqy88） 00 一转眼， 2018年的日历就翻到最后一页了 “2018，你过得好吗？” 年初时你给自己定下的目标和计划 如今都实现了吗？ 2019年马上就要来了， 只要你牢牢记住下面这几件小事， 就能过好那即将谋面的2019年。 01 记住：要始终面带微笑。 就像那句话说的一样： 爱笑的人运气永远都不会太差。 02 每天一定要多喝水， 水是生命之源泉， 也是健康之源。 水是不生病的“万能药”。 03 每天一定睡满8个小时 熬夜=毁容=变胖=脱发 无论你敷了多少面膜， 用了多少生发水， 熬夜是你永远补不回来的伤害。 04 早餐要丰盛，跟国王一个标准 午餐仅次于早餐， 晚上就粗茶淡饭。 这才是最健康的吃饭方式。 ………………………………