这个端午，来武夷山轻闭关、听高山流水声

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#端午 ·武夷山 | 古典哈他瑜伽 · 5天山居营 （6.7-6.11，含瑜伽呼吸控制法）🌳 Sadhguru（萨古鲁）：如果你能找到一个地方，没有机器的声音而且……你的手机不会叮铃叮铃。静静地，如果你可以去听树木、微风、水的声音，只是大自然的声音，如果你足够专注，惊人的事情就会发生在你身上。 长久以来，当人们想要寻求平和，当他们的思绪受到干扰时，他们会走进丛林、走进山岳，然后静静地坐着。在瑜伽中，我们总是不隔着任何东西躺在地上，有机材料除外。因为我们的身体应该要跟土地相连接。而且，必须要有负电荷。所以，你的身体变得有点像条地线，而负电荷——它中和了多余的正电荷。多出的正电荷有可能造成躁动不安和导致不必要的神经活动，这会造成很多的问题；这就像你让你的引擎一直维持在高转速。 所以人们进入丛林、森林 ………………………………