这才是天下第一补品，人人都能吃得起

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不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容。 秋冬养生，非“粥”莫属！ 百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。 粥的3大好处 ▼ ❶补脾益肾，提高抗病力； ❷容易消化，营养易吸收； ❸老少皆宜，适合所有人； ▲ 粥有百种之多，中医认为六种粥最养人，俗称： 粥中六君子 ，没事的时候做做，家人少生病，一生保平安。 粥中六君子，健康一辈子 1、小米南瓜粥 做法 南瓜去皮切成小丁，小米洗净，锅中加入5倍清水，煮开即可。 养生功效 1、解毒排毒： 小米南瓜粥含维生素和果胶，能吸附细菌及重金属，如铅、汞和放射性元素，排出毒素。 2、预防感冒： 小米南瓜粥能温补脾胃，增强人体抵抗力，其所含营养能快速被人体所吸收，及时补充 ………………………………